Saarbrücken Bewusstes Atmen kann gegen Stress helfen
Atmen ist mehr als Sauerstoffaufnahme. Wer bewusst atmet, kann sein Wohlbefinden verbessern. Hier kommt ein Tipp, wie Sie dieses Instrument Ihres Körpers nutzen können.
Mit einer bewussten Atmung kann man in wenigen Minuten Stress reduzieren sowie die Konzentration verbessern.
Berlin Pilzsaison in vollem Gange - Was Sammler wissen sollten
Herbstzeit ist Sammelzeit. Nicht wenige Speisepläne werden derzeit mit frischen Pilzen angereichert. Doch Sammler sollten nicht allzu gierig durch Wald und Wiesen streifen: Das kann kostspielig enden.
Lecker, so ein frischer Maronenröhrling! Ins Körbchen dürfen aber nur so viele Pilze, wie man selbst aufbrauchen kann.
Berlin Jeden Pfifferling wert: Gnocchi-Tomaten-Auflauf
Egal, was man in diesen Auflauf so alles unterbuttert - die Pfifferlinge machen ihn delikat. Food-Bloggerin Mareike Pucka denkt dabei auch an die Kids, die leicht ihr eigenes Förmchen backen können.
Leckere Pfifferlinge und würzige Cabanossi haben die Hauptrolle in diesem Auflauf.
Mainz Darf ich mein Haustier im Garten begraben?
Wenn das Haustier stirbt, stellt sich die Frage: Wo soll es seine letzte Ruhe finden? Je nach Tiergröße gibt es verschiedene Optionen. Ein Überblick.
Auf Tierfriedhöfen können Trauernde, die keinen Garten haben, ihre Tiere beisetzen.
Osnabrück/Wiesbaden Salz in den Kaffee? Aber ja! - Die besten Barista-Tricks
Eine Prise Salz hilft gegen Bitternoten im Kaffee. Ist er zu sauer, sollten Bohnen feiner gemahlt werden. Überhaupt ist das Mahlen der wichtigste Punkt für den perfekten Kaffee. Lesen Sie den Grund.
Damit der heimische Kaffee ganz nach dem eigenen Geschmack ist, lässt sich bei der Balance von Säure und Bitternoten tricksen - mit Salz ...
Berlin Warum unsere Sport-Pläne im Alltag scheitern
Sie wollten in die Laufschuhe schlüpfen, sind aber doch im Jogginganzug auf dem Sofa gelandet? Eine Umfrage zeigt: Nicht immer trägt der innere Schweinehund die Schuld.
Rumhängen statt -rennen: Geht der Plan von mehr Bewegung nicht auf, werden fehlende Lust, Motivation und zu wenig Zeit als gängige ...
Berlin Das hilft, damit der Blätterteig schön aufgeht
Mit Blätterteig lassen sich allerlei leckere Gerichte zaubern. Doch manchmal geht der gefrorene Teig im Ofen nicht luftig auf. Mit diesen Handgriffen wird die nächste Backaktion zum Vergnügen.
Ist der Ofen zu kalt oder die Füllung zu feucht, kann es dazu führen, dass der Blätterteig nicht die gewünschte Textur und Höhe erreicht.
Neustadt in Holstein Nummer für den Notfall: Wann sollte ich die 112 wählen?
Ein Sturz, Bewusstlosigkeit oder enorme Schmerzen im Brustkorb - Fälle für den Notruf 112. Unter dieser Nummer gibt es seit 50 Jahren Hilfe. Wann genau sollte man sie wählen - und wann nicht?
Der Notruf 112 ist nicht in jeder Situation die richtige Wahl. Sind möglicherweise Leben in Gefahr, sollte man aber keine Scheu haben, ...
Berlin/Bremerhaven Sushi der Anden: So geht Ceviche
Garen ohne Feuer, das ist das Geheimnis von Ceviche. Die wichtigsten Zutaten der Nationalspeise Perus sind frischer Fisch, Salz, Limettensaft und Chili. Hauptsache die Balance zwischen ihnen stimmt.
Auch Lachs ist für Ceviche geeignet. Hier schwimmen die Stücken in einer Marinade aus Wasabi und Tigermilch.
Berlin Welche Alternativen gibt's zum Fiebersaft?
Viele Eltern erinnern sich gut an den vergangenen Herbst und Winter, als Fiebersäfte fürs Kind nur schwer zu bekommen waren. Auch in dieser Infektsaison könnten sie knapp werden. Und dann?
Fiebersaft ist leicht zu dosieren und zu  verabreichen. Es gibt aber Alternativen zu denen Eltern gefahrlos greifen können.
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